ゴルフ練習＆ジム

３月に入ったとはいえ、１日おきに春、冬の毎日です。
今日は、若干温かい「春日」最高気温１３度なのでまあ「春日」でしょう。

今日は、特段スケジュールが無かったので、午後からゴルフ練習＆ジムという超健康的な午後を過ごしました。
初めにいつも行くゴルフ練習場へ。　驚いたことに、午後２時なのに満席。それで、近くにあるもう一つの練習場へ。ここはやや小さいのですが（でも１～３階まである）ここも満席で１時間待ちだって！！

今日は平日でしょう？何でこんなに混んでるの？ざっと見たら、私と同年代かそれ以上の男女がほとんど。この年になってもまだ「ベビーブーム」の混雑にあうにかな～！！

仕方なく、１ＫＭほど遠い練習場に行ったら、すぐ出来ましたがここも残席少々！
ゴルフなんかしないで他の趣味を模索してくれ～！！！

でも１時間ほど、レッスンプロに教えてもらったことを繰り返し練習していたら、寒いのに汗がじわーっ。気持ちよかった！

その後、いつも通っているジム「セントラル」へ。４０分ほど時速６ＫＭでウォーキング、その後、腹筋、背筋などのマシン・トレーニングをし、びっしょりかいた汗をお風呂で流し、サウナに入ってすっきり！

やっぱり、スポーツをすると気分爽快になりますね！！