コーチENDOFINの日記

ビジネスコーチENDOFINがコーチングにまつわるエピソードや日々感じたことを記したブログです。私のホームページは http://bc-endo.com/ です。

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今年の抱負

新年には、毎年「今年の抱負」を家族で掲げるのが我が家の習慣になっている。
「抱負」や「目標」は、新年にやるのがBESTタイミングである。それは、1年という区切りのスタートで、これからの1年をリセットできるからである。

ところで、私は昨年の1月に以下の2つの目標を掲げた。
1.体重を3KG落とすこと。(メタボ予備軍からの離脱を目指して)
2.ゴルフの1ラウンドで80以下のスコアを出す

結果は、2つとも達成できず!でした。
1は、1.5KGのダイエットはできたものの、そこからがなかなか・・・・
2は、ゴルフスクールに通い(半年)、82のBEST SCOREはでたが・・・・

でも、目標に向かって努力した1年だった、という点では、目標設定の効果はあったと思う。

2011年の目標は、2010年と同じ目標に再チャレンジ!!
今年こそ、達成するぞ!



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